新セッション開講のお知らせ

”モーニングヨガ”クラスの開講！

12月より新たに”モーニングヨガ”のクラスが開講となります！

毎週月曜日・木曜日の 9：00〜9：45 で実施いたします。

呼吸を正しく行い、様々なポーズをとることで精神の安定・心身の健康を保ちます。

”朝ヨガ”で新たな習慣を手に入れ、スッキリとした1日を過ごしてみませんか？