こんにちは☼
本日は5月より開始するセッションの紹介をさせていただきます！！
今回新セッションとして『ファットバーン』『ボディバランス』がスタートします????
『ファットバーン』強度：☆☆☆☆
「ファット（脂肪）」を「バーン（燃焼）」するというセッションです！
有酸素メインのセッションで音楽にのせて動いたりツールを用いて動いたりなど様々な動きをします！
脂肪燃焼したい方必見のセッションとなります！また強度が高いと心配な方もご自身のペースで行えますので安心してご参加ください????
『ボディバランス』強度：☆☆
ボディバランスは身体のライン（＝ボディライン）を整えるセッションとなります！ボディラインは気になるがボディメイクはハードルが高い????という方必見のセッションです✨
体の重心位置やバランスを整えることで余計な筋肉を使わず必要な筋肉を使える身体を作ります????
5月よりセッションスケジュールも大幅に変更になりますのでこれを機に新しいセッションにも挑戦してみてください????
皆様のご参加心よりお待ちしております????
記事担当：瀬尾
